Öne Çıkanlar Türkiye nüfusu NİSAN AYI ENFLASYONU nuhasebe İstiklal Marşını ilahi gibi okudular Tahsilat Genel Tebliği Yayınlandı

Gözaltı Torbalarınızla Vedalaşmanın İpuçları…

Gözaltı torbalarınız ve morluklarınızla vedalaşmak için hayatınızda yapabileceğiniz küçük değişiklikleri Hastane Derindere Dermatoloji Uzmanı Dr. Abdulaziz Resuloğlu’ndan öğrendik… Tuzla vedalaşın!

Gözaltı Torbalarınızla Vedalaşmanın İpuçları…

Gözaltı bölgesi vücudunuzun sodyum seviyesinin en düşük olduğu bölgelerden biri olduğu için gereğinden fazla tuz tükettiğinizde bu bölgelerde şişlik oluşması kaçınılmaz hale gelebilir. Bu nedenle tuz yüklü bir akşam yemeği yediğinizde sabah gözaltı torbalarınız şişmiş olarak uyanabilirsiniz.

Alerjinizi yönetin!

Alerjilerin artış gösterdiği mevsimlerde burnunuz dışında en çok etkilenen organınız sürekli sulanan ve şişen gözlerinizdir. Bu dönemlerde hekiminizin önereceği alerji giderici ilaçlarla gözaltı bölgesindeki şişliklerle karşılaşmaktan kurtulabilirsiniz. Özellikle burun tıkanıklığına, sürekli hapşırmaya neden olan alerjiler gözlerinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Uyku pozisyonunuz gözaltı torbalarınızın çoğalmasına neden olabilir!

Sağ ya da sol yanınıza yatanlardansanız, yerçekimi sıvıların gözaltı derinizde toplanmasına neden olduğu için gözaltı torbalarınız oluşabilir. Mümkün olduğunca sırt üstü ve başınızın altını yüksek tutacak şekilde yatmayı deneyin.

Yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizleyin.

Yatmadan önce silinmeyen makyaj göz ve göz çevrenize zarar vermesinin yanı sıra şişkinlik ve gözaltı torbalarının artmasına da neden olabilir.

Alkolden uzak durun!

Alkol cildinizdeki nemi azaltır. Özellikle göz çevresindeki narin bölgenin nemi azaldığında göz torbaları oluşabilir. Yatmadan önce bir bardak su için ve göz çevrenize uygun bir nemlendirici kullanın.

Gözlerinizi UV ışınlarından koruyun.

Vücudunu güneş ışığından korumak için yaptıklarınızı yüzünüz için de yapıyor musunuz? Çok fazla güneş, cildinizin sarkmasına, gözlerinizin kırışmasına neden olabilir. Yüzünüzü zararlı ışınlardan korumak için güneş kremi, güneş gözlüğü ve şapka kullanın.

Sigara içmeyin.

Sigara, cildinizi kurutur ve zayıflatır. Sigarayı bırakarak daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.

Gözlerinize soğuk kompres yapın!

Gözleriniz şişiyorsa soğuk kompres yapın. Soğuk şişkinliği hafifletir. Bunun için soğutulmuş kaşık, salatalık dilimleri veya çay poşetlerinden yararlanabilirsiniz.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner112